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柚子皮泡水喝的奇效 没想到它竟可消除疲劳

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没想到它竟可消除疲劳
柚子皮泡水喝的功效中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用;柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用 。
【柚子皮泡水喝的奇效 没想到它竟可消除疲劳】所含有的柚皮甙可以降低人体血液的粘滞度，起到了很好的预防脑中风、血栓的作用 。柚子酸可以促进消化，消除疲劳 。
独特的柚子香还可以舒缓紧张情绪，缓解压力 。此外，柚子还含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，可以有效的改善肝、胃、肺等的机能 。
挑选柚子时，要用新鲜的、表皮色泽金黄的，因为柚子皮所含的物质有很好的祛痰镇咳的功效 。
将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服，可治老年的咳嗽和气喘;用柚子皮煎汤服，能化痰、消食、定喘、止疝痛 。
柚子皮煮水治小儿肺炎 。将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)，水不要太多(和煎中药一样)连开几次后，把煮的汤倒进碗里给患儿喝下，连喝几次就会好 。
柚子皮怎么泡水材料
柚子、蜂蜜、冰糖 。
做法
1清洗
柚子皮在加工时要清洗干净，最好用淡盐水浸泡10分钟，可起到杀菌的作用(或者可以用牙刷蘸盐刷一刷效果会最具) 。
2改刀
再用小刀将柚子的外皮削下来，(削的时候一定要薄，跟削苹果似的，尽量只削黄色的部分，白色部分可根据自己的口味取舍) 。
柚子的第一层是柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在，然后是柚子皮与柚子果肉之间的白瓤，这是柚子最苦的地方，可以根据自己的口味取舍 。
将取下的皮，切成细丝，放在淡盐水里浸泡一会(时间越长，其苦味去除的越多，可根据自己的喜好来决定) 。
3选肉
然后剥出柚子肉撕碎备用 。
4浸泡
把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中，加如适量的清水和冰糖，烧开后用小火熬1-2个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可 。
小贴士
因为有糖，所以在熬的时候要经常搅拌，以免粘锅 。等放凉了加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，然后放入密封容器，放入冰箱冷藏，喝的时候，拿出来挖两勺，用??水一冲即可 。
柚子皮的其他做法一、香辣柚子皮
做此菜的特点是要辣，如果不辣就与浓味的柚子皮的特点不相称了 。注意了，一定要放辣点的辣椒 。
主料
柚子皮、辣椒豆豉(或豆豉以及辣椒)、青蒜、芹菜、姜粒、鸭肉汁、盐、味精 。
步骤
1将柚子皮去外层青皮，然后斜刀切薄片，浸入清水三四天，每日换清水一次 。此浸水是为去除柚子皮的苦涩味 。
2将浸好水的柚子皮捞出，挤干水，放锅中干煸 。此可除水份亦可再次去皮中的青涩 。
3将煸干水的柚子皮装起锅 。
4锅中放多些油，柚子皮非常吸油的 。将油烧热，放入姜粒、辣椒豆豉(或者放豆豉及辣点的辣椒)，翻炒 。
5将柚子皮放入锅中，翻炒一阵 。
6倒入两勺多点鸭肉汁，翻炒 。
7放入青蒜、芹菜粒，加鸡精、白盐、生抽，翻炒 。
二、肉酱扣柚皮
材料
五花肉150克，柚皮200克，姜片、柱侯酱、东莞甜面酱适量 。
做法
1五花肉切粒，下姜片、柱侯酱在镬内爆炒大半熟 。
2放入已经处理好柚皮 。
3放适量的柱侯酱、东莞甜面酱即可上碟 。
柚子皮的妙用1去异味
清新的柚子皮，和其他柚类一样，能够有效去除异味 。可放一些新鲜柚子皮在冰箱内，或是在新装修的房间内，帮助清新空气 。如果球鞋内有异味，可以在吃完柚子后，将它那厚厚的皮塞入鞋内，最好是塞满整个鞋舱 。3天后，保准球鞋内的难闻气味全部消失 。
2清洁
将柚子皮放入水中煮约30分钟，一边将煮好的柚子皮水倒入家中的排水孔，一边用刷子刷，不仅可以去除排水孔周围的脏污，还能消除难闻的气味 。
3驱虫
将柚子皮放在橱柜内的角落防止虫蚁，或放入米缸内防小虫 。另外，将柚子皮放在衣柜里虽然可以驱虫，但没有办法像樟脑丸那样一用就是一两个月，大概2天至3天就要更换 。不是很方便 。
4去角质
用柚子皮可有效去除手部的角质 。你只需用柚子皮摩擦手部，去除角质，然后用手霜滋润双手 。
5去油腻
柚子皮有加速动物脂肪分解、去油腻的作用 。柚子皮中有一种成分对心血管有保护作用 。柚子吃完将皮内的白筋撕下后，放在通风处吹干，再在阳光下晒干水分，待干硬时，用刺有小孔的塑胶袋装好保存，可用来做肉类去膻的辛香料 。
6治冻疮
用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌 。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷 。待冻伤处适应后逐渐增加温度 。
结语：

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